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澳门巴黎人开户县小圩桥铺完小:开展2018年“科学健身”暨 “三减三健”宣传活动



   和谐我生活,健康澳门巴黎人开户人,健康生活由你我开始。11月8日下午,澳门巴黎人开户县小圩桥铺完小邀请乡卫生院黄生贵院长一行来校开展2018年“科学健身”暨“三减三健”宣传活动。
   小圩卫生院医务人员把宣传活动与开展教师健康体检工作相结合,通过在学校悬挂宣传横幅、展出宣传海报、发放宣传资料、集中讲解宣传的方式,向在校的学生宣传讲解“科学健身”暨“三减三健”知识。讲座上,首先,黄院长通过通俗易懂的语言,就“科学健身”需要注意的方面给在座的师生提出“量力而行、多休息、健身前后及时补充食物”等九点合理的建议。接着,宣传讲解“三减:减盐、减油、减糖;三健:健康口腔、健康体质、健康骨骼”的健康核心信息,告知少年儿童少盐少油低糖饮食与健康的关系,高盐、多油、高糖饮食对健康的危害,帮助他们树立健康意识,掌握口腔健康知识与保健技能,倡导少年儿童坚持运动锻炼、增强体质,强健骨骼,促进少年儿童的健康成长。最后,该校校长李自猛向全体师生发出倡议:保持良好的卫生习惯,注意口腔卫生、合理控制体重,进行适度、适量、经常性的体育锻炼。
   通过宣传活动,小圩桥铺完小全体师生普及了健康知识,懂得了健康文明的生活方式,为全面开展全民健康生活方式促进工作打下了良好的基础。



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